伪静态是指通过URL重写技术，将动态生成的网页地址转化为静态的网页地址，以达到更好的SEO效果和用户体验。Metinfo和WordPress都是常用的网站建设工具，下面将介绍它们的伪静态规则。
Metinfo伪静态规则
1. 在Metinfo后台设置中开启伪静态功能。
2. 在根目录下创建.htaccess文件，将以下代码复制进去：
```
RewriteEngine On
RewriteBase /
RewriteRule ^index.html$ /index.php [L]
RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-f
RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-d
RewriteRule ^(.*)\.html$ /index.php?lang=cn&n=$1 [L,QSA]
```
3. 将Metinfo后台的“系统设置”-“网站设置”-“网站地址”改为伪静态地址。
4. 在“栏目管理”中，将需要伪静态的栏目“栏目属性”-“是否启用伪静态”设置为“是”。
5. 在“内容管理”中，将需要伪静态的文章“文章属性”-“是否启用伪静态”设置为“是”。
WordPress伪静态规则
1. 在WordPress后台的“设置”-“固定链接”中，选择“自定义结构”，并将以下代码复制进去：
```
/%category%/%postname%.html
```
2. 在根目录下创建.htaccess文件，将以下代码复制进去：
```
RewriteEngine On
RewriteBase /
RewriteRule ^index\.php$ - [L]
RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-f
RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-d
RewriteRule . /index.php [L]
```
3. 在WordPress后台的“设置”-“固定链接”中，点击“保存更改”。
伪静态的优点
1. 提高SEO效果，使搜索引擎更好地收录网站。
2. 提升用户体验，使网站访问速度更快。
3. 更加美观，让网站URL更加简洁易记。
总之，伪静态对于网站的优化和提升是非常有帮助的。但需要注意的是，伪静态的实现需要一定的技术水平，建议在操作前备份好网站数据，以免出现意外。